İzmir Yoga Rehberi: Stiller, Bilimsel Faydalar ve Ege Wellness Kültürü

İzmir'in ılıman Ege iklimi, deniz havası ve alternatif yaşam kültürü, yoga pratiği için Türkiye'nin en ideal ortamlarından birini sunuyor. Türkiye'de yoga yapanların %70'i kadın (MACFit Hareket Haritası 2024). Ege kıyılarındaki wellness turizmi — Alaçatı'dan Efes'e — yoga retreat'leri ve meditasyon kamplarıyla her yıl büyüyor.